Zabawy ruchowe
Specjalnie dla naszych czytelników przedstawiamy wybór mgr Anety Sucheckiej ciekawych i rozwijających wierszyków, rymowanek i piosenek - do zajęć ruchowych "Ruch rozwijający" dla najmłodszych.
Piłka jest dla dzieci cudownym przedmiotem. To najbardziej popularny przyrząd w ćwiczeniach sportowych, jak i swobodnej zabawie. Wiele różnorodnych ćwiczeń można wykonać z wykorzystaniem piłki. Można ją rzucać i łapać, turlać, odbijać, kozłować, kopać... Systematyczne ćwiczenia z piłką pozwalają...
Zabawa ruchowa do przeprowadzenia w sali gimnastycznej lub na boisku. Wystarczy piłka - a dużo ruchu i śmiechu gwarantowane. W zabawie może uczestniczyć duża grupa dzieci, np. cała klasa. Jedno dziecko zostaje kapitanem statku łowiącego ośmiornice - kapitan ustawia się na jednej stronie sali...
Czas wakacji oraz piękna pogoda sprzyjają zabawom na świeżym powietrzu. Jest wiele gier i zabaw z najwymyślniejszymi przyrządami, wymagającymi szczególnego rodzaju podłoża lub przestrzeni. Warto jednak wracać do prostoty i tradycji sprawdzonej od pokoleń. Proste przybory jak patyk, kamień, piłka...
Na wyciszenie po energicznych zabawach lub jako oswajanie z piłką można wykorzystać następujące ćwiczenia. Warto by ćwiczeniom tym towarzyszyła ciekawa opowieść, np. o małej mrówce lub żuczku wędrującym po łące, o małej planecie, która podróżuje w kosmosie, o ruchliwej pszczole itp. Nada to...
Kolorowy i lekki spadochron pozwala organizować wiele zabaw integrujących grupę. Chustę można podrzucać, można się pod nią chować, można być na niej zakręconym i odkręconym, można po niej przetaczać przedmioty ku sobie. Wspaniały przyrząd do ćwiczeń tak ciała, jak i ducha. Zobacz przykładowe...
